Kéfir de fruit : tuto

Mon kéfir de fruit à la maison

Dans ce dossier vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer dans la fabrication de votre propre kéfir maison ! Pas besoin d'équipement particulier, il vous faudra juste des grains de kéfir, et un peu de patience... le temps de la fermentation ! En vidéo ou dans un flyer, à destination des petits et des grands, vous trouverez les étapes à suivre pas à pas. Alors, vous vous lancez ?!

Faire son kéfir de fruit à la maison ? Rien de plus facile ! 

Suivez le tuto papier ou le tuto vidéo, et vous saurez tout!

Avant de vous lancer, procurez-vous des grains de kéfir. Parlez-en autour de vous, il y a certainement quelqu'un dans votre entourage qui en a, et qui sera ravi de les partager avec vous! Vous pouvez vous en procurer via des sites de petites annonces, de nombreuses personnes apprécient de partager gratuitement leurs grains de kéfir. 

Ensuite, suivez la "recette" de la  fiche (téléchargeable) ou le tuto vidéo!  

Le tuto vidéo

De 0 à 1min20 : quelques explications sur le kéfir de fruit

Début du tuto : 1min20

Le tuto vidéo à télécharger ou imprimer

Flyer tuto faire son kefir à la maison
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